L-karnitin haqiqatan ham kilogramm berishga yordam beradi!

So'nggi yillarda etkazib beruvchilar L{0}}karnitin vazn yo'qotadigan odamlar uchun ne'mat ekanligini va u darhol natijalarga erishishi mumkinligini va fitnes bilan shug'ullanadiganlar va ayollar tomonidan keng talab qilinishini da'vo qilishdi. Ammo vazn yo'qotish uchun L-karnitin haqida shubha qiladigan odamlar hali ham ko'p, siz L-karnitin haqida ko'proq bilishingiz kerak.

1. L-karnitin nima?

L-karnitin L-karnitin yog‘larni energiyaga aylantirishga yordam beruvchi aminokislotadir. L{2}}karnitin namlikni oson qabul qiladi, suvda yaxshi eruvchan va suvni singdiradi va 200 darajadan yuqori haroratga bardosh bera oladi. Inson tanasiga toksik va nojo'ya ta'sir ko'rsatmaydi. Qizil go'sht L-karnitinning asosiy manbai bo'lib, inson tanasi uni fiziologik ehtiyojlarni qondirish uchun ham sintez qilishi mumkin. Haqiqiy vitamin emas, shunchaki vitaminga o'xshash-modda.

2. L-Karnitin qanday ishlaydi

According to Fritz's discovery in 1958, we can know that: L-carnitine achieves the effect of weight loss by increasing the -oxidative metabolism rate of fat and accelerating the consumption of fat by mitochondria.

Yaxshiroq vazn yo'qotish ta'siriga erishish uchun uni L-karnitin qabul qilganda jismoniy mashqlar bilan birlashtirish kerak.

3. L-karnitindan qanday foydalanish kerak

1). Yaxshi natijalarga erishish uchun mashqdan 1-6 soat oldin oling.

2). L-karnitinni qabul qilishda aralashmaslik uchun boshqa aminokislotalarni iste'mol qilishni kamaytirish tavsiya etiladi.

3). Yuqori-tozalikdagi L{2}}karnitinni sotib olish kerak va dozasi kuniga 4 g dan oshmasligi kerak.

4). L-karnitinni qabul qilganda, eng yaxshi ta'sirga erishish uchun ko'proq suv ichish kerak.

Agar boshqa savolingiz boʻlsa, bizning elektron pochtamizga-murojat qiling:info@haozbio.com